Nechte se rozmazlovat 

Masáže, které uvolní Vaše tělo i mysl

Klasická masáž

Klasická masáž je vynikající sportovce a lidi po těžké fyzické zátěži, ale i pro ty, kteří mají pohybu naopak málo. Například při sedavém zaměstnání, či zdravotním postižení, které znemožňuje pohyb.

Touto masáží lze dosáhnout okamžité úlevy od bolesti, uvolnění pohybového aparátu a toků energií. Což se následně pozitivně promítne i ve vaší psychické a emoční sféře. Klasická masáž má mnoho prospěšných účinků na stav svalů, kloubů, šlach, tkání a orgánových systémů. Rozrušuje svalové spazmy (zatvrdliny), ošetřuje spouštěcí body (trigger points) a pravidelnou aplikací zabraňuje jejich opětovnému vzniku. Při uvolnění svalů se z nich odstraňuje kyselina mléčná, která vzniká svalovou námahou i zvýšenou psychickou zátěží. Rovněž z těla odchází toxiny, jako jsou např. metabolity – škodliviny z jídla.

Klasická masáž celého těla pomáhá vyrovnávat následky způsobené jednostrannou činností, přetěžováním a nesprávným držením těla, čímž se výrazně podílí na prevenci bolesti zad a kloubů. Podporuje krevní oběh, zabraňuje vzniku otoků a usnadňuje srdeční činnost. Prokrvením kůže a podkoží zlepšuje látkovou výměnu. Tím zpomaluje proces stárnutí a působí proti celulitidě. Její pravidelná aplikace celkově utužuje organismus a stimuluje jeho imunitní systém.

Relaxační masáž

Hledáte uvolnění? Způsob, jak se zklidnit, ulevit od stresu a napětí, odpočinout a vyčistit si hlavu? Pak jsou pro Vás relaxační masáže jako stvořené!

V klidné a krásné atmosféře, umocněné příjemnou relaxační hudbou s krásnou vůní, si vychutnáte jemné a konejšivé dotyky maséra. Při této kompozici dosáhnete dokonalého fyzického, psychického a duševního uvolnění, klidu a míru. Nejen, že se propojí pocit uvolnění Vašich zad, rukou, či nohou – tedy zkrátka té části těla, na kterou necháte relaxační masáž působit, ale zároveň uvolníte i napětí v mysli. Dnešní uspěchaná doba bohužel nedopřává nikomu tolik odpočinku, kolik by si zasloužil. Právě proto je potřeba umět si najít čas na příjemně a prospěšně strávenou chvilku, kdy se zregenerujete.

Masáž s lávovými kameny

Působení, které masáž s lávovými kameny nabízí, je velice rozsáhlé. Stimuluje krevní oběh, podporuje imunitní systém, uvolňuje ztuhlé svaly, bloky, spazmy, reguluje trávení a zrychluje metabolismus. Zvláčňuje pokožku a otevírá póry. Pomáhá při potížích s klouby. Zlepšuje energetický tok v lidském těle (energetických drah meridiánů) a harmonizuje energetická centra (čakry).

Tato masáž je velice relaxační a uvolňující. Lávové kameny pomáhají odstraňovat nespavost, stres, nervozitu a podobné "kamarády", které v dnešní uspěchané a hektické době má skoro každý z nás.

Jak masáž s lávovými kameny probíhá?

Velice důležitá je komunikace s masérem. Pracujeme přeci jen s horkými kameny a ne každému vyhovuje stejná teplota. Kameny se nahřívají ve speciálním ohřívači, který zaručuje stálou teplotu. Lávové kameny se nahřívají ve vodní lázni na 38-50°C. Kameny nejprve bere do ruky a poté masíruje, popřípadě přikládá na tělo.

Baňkování

Baňkování je velmi stará masérská metoda, při které přikládám plastové baňky přímo na postižená (bolavá) místa. Slouží hlavně k urychlení úlevy od bolesti (především zad) v místech, kde jsou svalové spasmy (tedy stažené svaly). Za pomoci podtlaku v baňce, který je vyvolán odsátím vzduchu, dojde k prudkému prokrvení pokožky a jejímu zčervenání. Při tom se začnou odplavovat nežádoucí usazeniny z těla. Baňka je svým podtlakem jednoduše vytáhne. Baňkování vždy předchází masáž. 

Sportovní masáž

Slouží k odstranění ztuhlosti a bolestivosti svalstva, přispívá k regeneraci svalového aparátu. Je některými svými hmaty rychlejší a silnější než relaxační masáž. Je určena především před nebo po zvýšeném fyzickém výkonu a stejně jako jiné masáže přispívá k navození celkové tělesné a duševní pohody.

Kdy nejít na masáž?

Kontraindikace masáží jsou:

• všechny akutní stavy, horečnatá, infekční, nebo zánětlivá onemocnění
• respirační onemocnění
• onkologická onemocnění mladší tří let
• těhotenství první trimestr, šestinedělí
• srdeční onemocnění
• stavy vyžadující klid na lůžku
• celková tělesná vyčerpanost
• v průběhu antibiotické léčby a min. týden po dobrání antibiotik
• osteoporóza (pokročilejší forma)
• epilepsie
• křečové žíly (těmto místům se vyhýbám)
• bezprostředně po jídle
• opilost, stavy pod vlivem psychotropních drog a akutní psychózy

Všechna zdravotní omezení a obtíže probereme vždy před masáží osobně.

Platba v hotovosti nebo QR kódem